Aunque su uso se remonta a la Edad Media, la salvia es una planta muy utilizada por sus grandes propiedades curativas. El remedio popular conocido como vinagres de los "cuatro ladrones", resulta de la mezcla de romero, tomillo, espliego y salvia, comenzó a extenderse en la época de la peste bubónica. 

La salvia en una planta con potentes propiedades curativas. Sus usos permiten mejorar y regular alteraciones menstruales, tiene propiedades astringentes o trata la diabetes. Entre sus propiedades destaca la de ser una planta bactericida. Sus propiedades se puede aprovechar para conservar alimentos, combatiendo las bacterias que causan intoxicación. Perfite facilitar el proceso de cicatrización de úlceras y heridas. Un enjuague bucal de salvia ayuda a curar las pequeñas heridas e infecciones bucales. Es una de tantas hierbas que ayudan a aliviar la opresión nerviosa en el estómago.

Es muy empleada por sus propiedades antisudoríficas, especialemnte entre las mujeres menopáusicas. Su estrecha relación con la salud femenina viene en gran parte por su capacidad de regular los cambios hormonales. Es una planta muy indicada para poder paliar los cambios hormonales producidos durante la menopausia. Rebaja estos dolores y mejora los flujos vaginales. También se ha empleado para tratar el vaginismo y la frigidez.

¿Como y opara qué?

En forma de infusión, la salvia es una planta muy consumida. Así se puede utilizar para tonificar el sistema nervioso en estados de depresión, cansancio, astenia, etc. Una infusión de salvia también ayuda a disminuir la fiebre de forma natural. Ayudan también a limitar los efectos de la diabetes, ya que sus propiedades hipoblucemiantes ayudan a disminuir la cantidad de azúcar en sangre. Es importante tener en cuenta que si se intenta combinar el tratamiento de insulina con la salvia, será necesario consultar con un médico. 

Aplicando la salvia en forma de ampolla, tiene grandes propiedades cicatrizantes y bactericidas, ideales para desinfectar una herida y ayudar en la curación. Pero también, sirve para relajar las músculos después de un tiempo de estrés y requerimiento físico. La salvia aplicada de forma directa sobre la piel ayuda a reducir la sudoración. Y, en el pelo, es ideal para mejorar el brillo y vigor del cabello, en este caso debe de ser mezclado con tomillo y romero. Se emplea también como cosmético, sirve de tinte natural, especialmente para las canas. 

Al ser una planta abortiva, la salvia no puede tomarse durante el embarazo. Asi mismo la salvia esta contraindicada para la lactancia, ya que sus propiedades pasan de madres a hijos y puede llegar a cortar la producción de leche materna.

Las personas alérgicas a plantas como la menta, el poleo menta, el romero o el tomillo no deberían tomar la salvia porque pertenecen a la misma familia. En cuanto a efectos secundarios, la salvia no presente más que una posible irritación en la piel en aquellas personas alérgicas.

¿COMO USAR LA SALVIA?

Encender una de las extremidades del atado de salvia y pasar el humo por los lugares u objetos que se quieran purificar. También se pueden quemar hojas sueltas en un cuenco resistente al calor o en una concha marina, como hacían los amerindios.

La salvia blanca tiene un olor muy especial y potente que sirve para la aromaterapia. Si no quieres utilizarla por sus muchas propiedades, puedes hacerlo para mejorar la fragancia de tu hogar: paséate con el manojo de salvia encendida por tu casa y deja que el humo impregne las estancias. Después abre las ventanas para ventilar.